Corsi di meditazione a Milano

[Nicolay]

MI chiedono informazioni su delle valide scuole di meditazione nell'area milanese. L'amico che mi ha chiesto informazioni vorrebbe utilizzarle per ridurre i leggeri attacchi di ansia a cui va soggetto. Inoltre, siccome e' anche un valido scacchista, vorrebbe utilizzarle per miglliorare il suo rendimento nelle fasi piu' concitate del gioco. Qualcuno ne ha esperienza?

 

[xavier sardá]

valide scuole di meditazione....direi che questo è un ossimoro coi fiocchi