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Follisti di corsa !!!

Eh no, sto 3.12 non lo butto via....
Crono in linea con lo stato di forma attuale...OK!
 
Buongiorno amiciiii...
Dopo mesi di assenza dalle gare per via del COVID, ieri ho gareggiato alla mezza di Pescara (probabilmente l'ultima gara dell'anno).
E' andata bene: 1h32'. era da tanto che non facevo un tempo così sulla mezza.
Vi abbraccio tutti e scusate la mia latitanza.
Buone corse a tutti.
 
icaro65 ha scritto:
Buongiorno amiciiii...
Dopo mesi di assenza dalle gare per via del COVID, ieri ho gareggiato alla mezza di Pescara (probabilmente l'ultima gara dell'anno).
E' andata bene: 1h32'. era da tanto che non facevo un tempo così sulla mezza.
Vi abbraccio tutti e scusate la mia latitanza.
Buone corse a tutti.
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Bravo Icaro !:clap::clap::clap:
 
:D:D:D

Io invece ho concluso con il 3000 venuto in 12'06''...:bye:
 
Fatto un corto veloce.. 5k in 21'06'':cool::bye: (SB).
 
Per la fine dell'anno farò il SB anche sulla mezza...:yes:
Sarà quasi certo avendone fatta solo una :rolleyes:
 
Eccoci.
1h43'30''..
Va bene così..
Senza preparazione specifica e tutta da solo come un criceto..:yes:
 
Ciao ragazzi ho bisogno di un consiglio. Voglio organizzare una run virtuale a gruppi.. qual'è secondo voi l'app migliore che propone questo tipo di sfide ?
 
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