Esattamente...però bada, non è così facile.
Bisognerebbe riuscire a stare in un costante stato meditativo. Io ci sto provando da mesi ma inevitabilmente scivolo poi nel sogno. Ma che sto migliorando e riesco a fare piccole magie...
Secondo Zeland (transurfing) l'importante quando ti succede qlc di brutto è "risvegliarti" e togliere l'attenzione dallo specchio, cioè la realtà materiale.
Se non conosci il transurfing ti consiglio di leggere i libri di Zeland, iniziando dal primo (se non sai qual è puoi chiedermelo). Alla fine, Osho, Rol, Zeland, e tutti i grandi maestri spirituali, dicono la stessa cosa.
Le frasi motivazionali, servono a poco. Scopri chi sei davvero, questa è la cosa fondamentale e non avrai bisogni di altro.