Oggi sono andato dal medico con mia madre,perché lei sostiene che io sia annoressico:
La mia dieta è composta da 2000kcal attualmente,peso 52kg per 170cm
Ok, sono sottopeso sicuramente.
Il medico mi fa: Devi mangiare di piú... Ma scusate,se io mangio di più e basta (introducendo più di 2000kcal),in assenza di attività fisica anaerobica,il surplus calorico inevitabilmente viene immagazzinato in tessuto adiposo. Io che mimghia ci guadagno ad aumentare la mia massa grassa? Un cactus,perché peggioro la mia forma fisica,non mi entrano più i jeans,aumento il rischio cardiovascolare,ecc...
Io ho provato a fargli capire al medico che l'unico modo per aumentare di peso (in maniera sana) è quello di mangiare di più ma anche di fare attività anaerobica,in maniera tale da incrementare la massa magra e solo marginalmente quella grassa. In questo modo avrei dei vantaggi: Maggiore forza,maggiore mascolinità,forma fisica più possente,maggiore metabolismo (i muscoli richiedono molta energia).
Il medico mi ha detto che non è vero,dunque mi chiedo se sono io ********** che ho studiato un anno allo scientifico scienze motorie e ho fatto pure la tesina di maturità sulla composizione corporea,oppure se mi basta mangiare 200g al giorno di burro di arachidi per acquisire la forma fisica di un Dio greco?
Non voglio incavolarmi,ma un medico che confonde i concetti di peso,massa magra e massa grassa non è ammissibile.
Il mio medico,sostiene quindi che se mangio di più divento più grosso,con il torace e spalle più grosse.
Quasi quasi sono tentano di mangiare 100g di margarina a colazione,200grammi di burro di arachidi a merenda e poi tutto il resto cibi che stimolano la risposta insulinica (come pane,zucchero,pasta) e poi tornare la tra 3 mesi e fargli vedere chi ha ragione
La mia dieta è composta da 2000kcal attualmente,peso 52kg per 170cm
Ok, sono sottopeso sicuramente.
Il medico mi fa: Devi mangiare di piú... Ma scusate,se io mangio di più e basta (introducendo più di 2000kcal),in assenza di attività fisica anaerobica,il surplus calorico inevitabilmente viene immagazzinato in tessuto adiposo. Io che mimghia ci guadagno ad aumentare la mia massa grassa? Un cactus,perché peggioro la mia forma fisica,non mi entrano più i jeans,aumento il rischio cardiovascolare,ecc...
Io ho provato a fargli capire al medico che l'unico modo per aumentare di peso (in maniera sana) è quello di mangiare di più ma anche di fare attività anaerobica,in maniera tale da incrementare la massa magra e solo marginalmente quella grassa. In questo modo avrei dei vantaggi: Maggiore forza,maggiore mascolinità,forma fisica più possente,maggiore metabolismo (i muscoli richiedono molta energia).
Il medico mi ha detto che non è vero,dunque mi chiedo se sono io ********** che ho studiato un anno allo scientifico scienze motorie e ho fatto pure la tesina di maturità sulla composizione corporea,oppure se mi basta mangiare 200g al giorno di burro di arachidi per acquisire la forma fisica di un Dio greco?
Non voglio incavolarmi,ma un medico che confonde i concetti di peso,massa magra e massa grassa non è ammissibile.
Il mio medico,sostiene quindi che se mangio di più divento più grosso,con il torace e spalle più grosse.
Quasi quasi sono tentano di mangiare 100g di margarina a colazione,200grammi di burro di arachidi a merenda e poi tutto il resto cibi che stimolano la risposta insulinica (come pane,zucchero,pasta) e poi tornare la tra 3 mesi e fargli vedere chi ha ragione
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