Quando tutto funziona, uno non ci pensa, ma senza l'uso di braccio è un problema fare tutto, anche lavarsi, vestirsi, pettinarsi...
Riguardati, metti il ghiaccio per 15' e poi 15' senza; ripeti varie volte (meglio se compri il thermogel apposito, es PicIndolor).
Ciao