Ci sono triatleti ?

  • Ecco la 68° Edizione del settimanale "Le opportunità di Borsa" dedicato ai consulenti finanziari ed esperti di borsa.

    La settimana è stata all’insegna degli acquisti per i principali listini internazionali. Gli indici americani S&P 500, Nasdaq e Dow Jones hanno aggiornato i massimi storici dopo i dati americani sui prezzi al consumo di mercoledì, che hanno evidenziato una discesa in linea con le aspettative, con l’inflazione headline al 3,4% e l’indice al 3,6% annuo, allentando i timori per un’inflazione persistente. Anche le vendite al dettaglio Usa sono rimaste invariate su base mensile, suggerendo un raffreddamento dei consumi che hanno fin qui sostenuto i prezzi. Questi dati, dunque, rafforzano complessivamente le possibilità di un taglio dei tassi a settembre da parte della Fed (le scommesse del mercato sono ora per due tagli nel 2024). Per continuare a leggere visita il link

  • Due nuove obbligazioni Societe Generale, in Euro e in Dollaro USA

    Societe Generale porta sul segmento Bond-X (EuroTLX) di Borsa Italiana due obbligazioni, una in EUR e una in USD, a tasso fisso decrescente con durata massima di 15 anni e possibilità di rimborso anticipato annuale a discrezione dell’Emittente.

    Per continuare a leggere visita questo LINK

snoopac

il grigio
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come vanno gli allenamenti?
già iscritti alle gare cui avete deciso di partecipare ?
S.:)
 
A me piacerebbe molto , ma già è complicato trovare il tempo per allenarmi in bici , figurarsi per 3 discipline diverse. Quante ore al giorno bisogna dedicare ad un allenamento del genere???
 
mah, dipende un po' dagli obiettivi , ma con il triathlon ci si diverte molto...se lo fai con questi obiettivi 1 ora al giorno con i giusti giorni di stop ti è suff....., poi comincierai a pensare al cronometro e allora gli allenamenti andranno intensificati....
 
mah, dipende un po' dagli obiettivi , ma con il triathlon ci si diverte molto...se lo fai con questi obiettivi 1 ora al giorno con i giusti giorni di stop ti è suff....., poi comincierai a pensare al cronometro e allora gli allenamenti andranno intensificati....

L ho visto con la bici , poi alla fine vorremmo essere tutti contador.
 
cqm se hai già un buon livello di bici...potresti avvicinarti piu' facilmente. Spesso lo scoglio più duro è il nuoto

Guarda , per dire, io ho nuotato per anni , ma è davvero duro come sport specie dal punto di vista psicologico. Quello che mi frena sono i problemi alle ginocchia correndo. Dalle mie parti organizzano del triathlon con la mtb invece della bici da corsa, magari un giorno ci proverò...
 
io ho fatto x un paio di anni duathlon
 
che è molto più duro,...diuru :D


cosi dicono rispetto al triathlon
faticoso ma bello, mi ricorderò sempre il duatlhon olimpico agli italiani di salso maggiore 10 di corsa 45 km in bici con belle salite e altri 5 di corsa
 
cosi dicono rispetto al triathlon
faticoso ma bello, mi ricorderò sempre il duatlhon olimpico agli italiani di salso maggiore 10 di corsa 45 km in bici con belle salite e altri 5 di corsa

CONOSCO BENE LA MATERIA, avendo partecipato/assistito alla nascita del triathlon in Italia....:o
ed avendo frequentato atleti azzurri sia di tria che di dua ( medaglia di bronzo europei).
Il duathlon è più impegnativo organicamente/muscolarmente del triathlon.

...." La competizione di duathlon più importante al mondo è il Powerman Zofingen, in Svizzera[1]. La gara si articola in una frazione podistica collinare di 10 km, seguita da una frazione ciclistica impegnativa di 150 km - che consiste in 3 giri da 50 km ognuno dei quali include la temuta salita di Bodenburg - e si conclude con una frazione podistica di 30 km con molte salite suddivisa in due giri da 15 km cad. Mark Allen, sei volte campione del mondo all’Ironman Hawaii, si dice che abbia affermato che è la competizione più dura alla quale abbia mai partecipato.".....

 
Ultima modifica:
una moltitudine....

ai numerosi praticanti.... :rolleyes: :cool: :D:D:D interessati, segnalo per OGGI:

Raiport2
19:05
Triathlon: Camp. Italiani Olimpico
 
io sono campione di rutti, sputi e peti:o.... vale lo stesso??? :confused:
 
-10 al mio secondo Olimpico in quel di Sirmione, come sempre i problemi alle ginocchia mi hanno complicato non poco l'allenamento degli ultimi tre mesi, perciò ho corso poco ( più ripetute sui 1000 che corsa libera ), nuotato così così:rolleyes:, in compenso mi sono concentrato sulla bici:o... adesso fase di scarico fino al 27, poi vediamo cosa salta fuori, obiettivo: stare sotto le tre ore... :o
 
-10 al mio secondo Olimpico in quel di Sirmione, come sempre i problemi alle ginocchia mi hanno complicato non poco l'allenamento degli ultimi tre mesi, perciò ho corso poco ( più ripetute sui 1000 che corsa libera ), nuotato così così:rolleyes:, in compenso mi sono concentrato sulla bici:o... adesso fase di scarico fino al 27, poi vediamo cosa salta fuori, obiettivo: stare sotto le tre ore... :o

sei l' unico trathleta attivo qui...:clap::clap::clap: :D

ahiaaaa quelle ginocchia...:(

p.s: fatti consigliare dal campione sull' uso dei peti....:D
potresti approfittare della levitazione conseguente...per la corsa e dell'effetto turbo per la bici .:rolleyes:
 
-10 al mio secondo Olimpico in quel di Sirmione, come sempre i problemi alle ginocchia mi hanno complicato non poco l'allenamento degli ultimi tre mesi, perciò ho corso poco ( più ripetute sui 1000 che corsa libera ), nuotato così così:rolleyes:, in compenso mi sono concentrato sulla bici:o... adesso fase di scarico fino al 27, poi vediamo cosa salta fuori, obiettivo: stare sotto le tre ore... :o

Grande!
:clap::clap::clap:
 
-10 al mio secondo Olimpico in quel di Sirmione, come sempre i problemi alle ginocchia mi hanno complicato non poco l'allenamento degli ultimi tre mesi, perciò ho corso poco ( più ripetute sui 1000 che corsa libera ), nuotato così così:rolleyes:, in compenso mi sono concentrato sulla bici:o... adesso fase di scarico fino al 27, poi vediamo cosa salta fuori, obiettivo: stare sotto le tre ore... :o

Hai tutta la mia ammirazione. Un giorno se potrò vivere senza lavorare giuro che ci proverò!!
 
paoloconte ,...beato te che VIVI DI RENDITA di " Azzurro" e " Bartali"....:yes::clap: :censored::rolleyes::rolleyes::rolleyes:
 
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