Ma voi quanto mangiate?

[hetfield]

colazione: te verde e fette biscottate q.b.
merenda delle 10: ciambella fatta in casa oppure classica merendina
pranzo: pasta abbondante e verdure + gelato
merenda delle 16: merendina o banana
cena: abbastanza leggera con legumi oppure vellutate oppure insalatone + verdure cotte.

alto 1,85 kg 84 ma discretamente ben sistemati grazie anche ad un poco di palestra.
una decina di anni fa potevo permettermi di mangiare un bufalo senza ingrassare di un kg.

 

[xavier sardá]

occhio a bere tanta acqua..la storia dei..minimo 2 litri al giorno è una leggenda urbana..non vi è nessun studio che ne confermi la bonta..anzi ..più si beve e più i reni vengono messi sotto stress..se si mangia frutta e verdura giornalmente anche meno di un litro di acqua va bene

 

[Triplet]

io mangio poco

non faccio colazione

pranzo e cena leggeri con alimenti sani

 

[cocorito]

occhio a bere tanta acqua..la storia dei..minimo 2 litri al giorno è una leggenda urbana..non vi è nessun studio che ne confermi la bonta..anzi ..più si beve e più i reni vengono messi sotto stress..se si mangia frutta e verdura giornalmente anche meno di un litro di acqua va bene

[How much water do we really need to drink?] - PubMed.

The recommended total daily fluid intake of 3,000 ml for men and of 2,200 ml for women is more than adequate. Higher fluid intake does not have any convincing health benefits, except perhaps in preventing (recurrent) kidney stones.

ovvio che comprende anche l'acqua presente nei cibi

 

[2001-2010]

occhio a bere tanta acqua..la storia dei..minimo 2 litri al giorno è una leggenda urbana..non vi è nessun studio che ne confermi la bonta..anzi ..più si beve e più i reni vengono messi sotto stress..se si mangia frutta e verdura giornalmente anche meno di un litro di acqua va bene

Un mio amico ha fatto una indigestione d'acqua ed è schiattato!!
Incollo

35enne muore per “intossicazione d’acqua”: ha bevuto 2 litri in 20 minuti​

"Accade quando si ha troppa acqua e non abbastanza sodio nel corpo", hanno riferito i medici dell'ospedale dove è morta Ashley Summers​

 

[Triplet]

Un mio amico ha fatto una indigestione d'acqua ed è schiattato!!
Incollo

35enne muore per “intossicazione d’acqua”: ha bevuto 2 litri in 20 minuti​

"Accade quando si ha troppa acqua e non abbastanza sodio nel corpo", hanno riferito i medici dell'ospedale dove è morta Ashley Summers​

bere troppo diluisci troppo il sodio nell'organismo...

da una parte abbassi la pressione arteriosa ma occhio a non esagerare, oltre a sovraccaricare i reni....ecc

 

[wbatman]

io mangio il boršč a pranzo e il botvin'ja a cena

 

[Pococurante]

a me viene fuori 2286, ne mangio sicuramente parecchie in più e non ingrasso

L'utente a cui hai risposto mentre attendeva che qualcuno facesse il calcolo suggerito

Un mio amico ha fatto una indigestione d'acqua ed è schiattato!!
Incollo

35enne muore per “intossicazione d’acqua”: ha bevuto 2 litri in 20 minuti​

"Accade quando si ha troppa acqua e non abbastanza sodio nel corpo", hanno riferito i medici dell'ospedale dove è morta Ashley Summers​

Con la birra non sarebbe successo.

 

[Funditus]

L'utente a cui hai risposto mentre attendeva che qualcuno facesse il calcolo suggerito




Con la birra non sarebbe successo.

ma manco con il vino

 

[Pococurante]

ma manco con il vino

Del resto, si sa, l'acqua arrugginisce.

 

[Funditus]

Del resto, si sa, l'acqua arrugginisce.

anche ma fa pisciare tanto

 

[AK trader]

ma manco con il vino

Salvodue ha ancora l'azienda che produce tappi di sughero?

 

[Funditus]

Salvodue ha ancora l'azienda che produce tappi di sughero?

scr8ivigli na letterina vedi cosa ti risponde

 

[rainbowdandy]

occhio a bere tanta acqua..la storia dei..minimo 2 litri al giorno è una leggenda urbana..non vi è nessun studio che ne confermi la bonta..anzi ..più si beve e più i reni vengono messi sotto stress..se si mangia frutta e verdura giornalmente anche meno di un litro di acqua va bene

infatti io bevo il vino e la birra. Acqua fa male.

 

[Absolut]

mangio ogni 2 ore / 2ore e mezzo ma sono altezza/peso +10 all'8% di grasso

 

[Funditus]

mangio ogni 2 ore / 2ore e mezzo ma sono altezza/peso +10 all'8% di grasso

per te 3 lt d'acqua gassata

 

[NordSudOvestEst]

ma onestamente come hai ritrovato questo 3d del 2014?

perchè lo hai cercato ?

Uno dei misteri di questo forum è effettivamente come diamine salti in mente a certuni di ripescare thread di 10 anni prima...
Mentre una delle cose più esilaranti è vedere come altri, subito e con assoluta nonchalance, ci si ributtino dentro a pesce, come fosse stato aperto un minuto prima (es. : @cocorito ).

 

[cocorito]

Uno dei misteri di questo forum è effettivamente come diamine salti in mente a certuni di ripescare thread di 10 anni prima...
Mentre una delle cose più esilaranti è vedere come altri, subito e con assoluta nonchalance, ci si ributtino dentro a pesce, come fosse stato aperto un minuto prima (es. : @cocorito ).

non guardo mai la data di un post prima di rispondere, mi capita perfino di rispondere allo stesso post ad anni di distanza e scrivere la stessa cosa o esattamente l'opposto

 

[Raian]

Uno dei misteri di questo forum è effettivamente come diamine salti in mente a certuni di ripescare thread di 10 anni prima...
Mentre una delle cose più esilaranti è vedere come altri, subito e con assoluta nonchalance, ci si ributtino dentro a pesce, come fosse stato aperto un minuto prima (es. : @cocorito ).

bisognerebbe aprire un 3d apposito

spero ci risponda

 

[apposta supposta]

occhio a bere tanta acqua..la storia dei..minimo 2 litri al giorno è una leggenda urbana..non vi è nessun studio che ne confermi la bonta..anzi ..più si beve e più i reni vengono messi sotto stress..se si mangia frutta e verdura giornalmente anche meno di un litro di acqua va bene

il rene va sotto stress se c'e' carenza di liquidi non il contrario
poi una persona sana puo' anche bere poco
aumenta comunque la possibilita' di produrre renella, calcoli o anche cistiti (infezioni delle vie urinarie, bruciori ecc)

non so dove trovate queste notizie
bere una buona dose d'acqua al giorno favorisce anche l'andare d'intestino
oltre a favorire una costante uscita di scorie dall'organismo

un rene poi con problemi di funzionamento sposta l'attenzione su cio' che carica
davvero il suo lavoro, ovvero le proteine

in condizioni terminali devi ricorrere poi ad alimenti aproteici pur mantenendo un minimo apporto necessario
delle stesse proteine