Ho già detto che spesso non prendo la melatonina Pierpaoli, e che a volte la prendo solo a scopo di "ringraziamento".....
La melatonina è un "sincronizzatore", ma non solo del sonno, ma di tutto l'organismo.....
La salute è una esatta "sincronizzazione" endocrina-ormonale, il direttore d'orchestra di tutto ciò è la ghiandola pineale, e per la buona salute di questa occorre la melatonina.....
Arriva un punto della vita in cui la pineale invecchia (si affatica) e manda il segnale d'invecchiamento.....
In pratica si "disincronizza".....
La conseguenza di ciò e che alcuni ormoni "buoni" si riducono anche drasticamente a favore di quelli "non buoni", che poi creeranno problemi di salute.....
Esempio si riduce il testosterone, accade anche nella donna ovviamente in quantità minori, e cosa avviene ?
Avviene che si perde forza, tonicità e massa muscolare, si perde il desiderio sessuale e si riduce la "voglia di vivere" (depressione)......